Queridos niños y niñas, otro día jueves a llegado y con ello una nueva cápsula, les cuento que de ahora en adelante estarán publicadas en 3 plataformas, blog, classroom y por el canal de youtube de nuestra escuela, busca la que a ti te acomode más.

Les mando un abrazo gigante, cuídense mucho 😄.

Cápsula de 29 de octubre 

Buen día queridos niños y niñas, hoy les he preparado una cápsula muy entretenida para recordar viejos tiempos... Recuerdan nuestras clases de Zumba??? bueno hoy los invito a participar con toda la familia de una clase de Zumba, espero que les guste y si quieren que prepare otra con nuevos temas déjenme sus comentarios acá!!!!

Recuerden que si están cansados pueden detener el vídeo y después continuar o simplemente finalizar si te sientes agotado, siempre debes escuchar a tu cuerpo y reconocer tus capacidades.

Buen día niños y niñas, ha llegado un día más de ¡¡¡actividad física!!!!, la cápsula de hoy está preparada para todos los que me han solicitado ayuda para entrenar. 

Les he preparado una mini rutina de entrenamiento con 4 ejercicios sencillos que les ayudará a mejorar y desarrollar las cualidades físicas.

Además les dejaré el link del canal de youtube FUTBOLMASORG, que ha preparado entretenidas cápsulas para todos los niños que quieran realizar actividad física, desafíos, entre otras actividades.

Niños y niñas, bienvenidos a una nueva cápsula de actividad física, recuerden que es fundamental en estos tiempos de encierro seguir moviéndose, y si no hacen estas actividades, realicen otras pero ayude a su cuerpo a estar saludable y a estar activo.

 

CÁPSULAS

Queridos niños y niñas, espero que se encuentren muy bien en casita con la familia.

Les comento que desde ahora en adelante realizaremos diferentes cápsulas para que puedas compartir con la familia.

Espero que les guste, un abrazo.