Abril

Octavo Básico
Hola chicos y chicas, ¿cómo han estado?, ¿cómo van con su plan de entrenamiento?, espero que dándolo todo. Este mes tendrás que continuar con eso y otras cosas más, no olvides revisar el plan de trabajo para saber más.
Un abrazo.

Plan de trabajo

Monitoreo de frecuencia cardíaca

Abril

Séptimo Básico
¡Hola niños y niñas! Espero que estén muy bien.
Este mes tendrás que seguir tu plan de entrenamiento, pero recuerda esforzarte por que debes mejorar tus resultados de la evaluación diagnóstica, así que dalo todo, no te rindas!!!

Plan de trabajo

Abril

Sexto Básico
¿Cómo están mis pequeños gigantes? Espero que muy bien, les cuento, éste mes tendrán que realizar nuevas actividades, así que les dejo el link para que no dejen de moverse!!!
Un abrazo :)

Plan de trabajo

Abril

Quinto Básico
Hola mis queridos niños y niñas, espero que sigan trabajando en casa y animando a la familia para que jueguen con ustedes.
Les dejo el link con lo nuevo que trabajarás.

Plan de trabajo

Abril

Cuarto Básico
Queridos niños y niñas, espero estén muy bien y creando juegos entretenidos en casa.
Les dejo el link del trabajo que tendrás que hacer este mes.
Se les extraña, un abrazo :)

Plan de trabajo

Abril

Tercero Básico
Hola niños y niñas, espero que estén muy bien y haciendo actividad física en casa.
Les cuento que para este mes tendrán una meta entretenida, pero que cuesta un poco al principio, pero no te desanimes porque sé que lo podrás lograr. 

Plan de trabajo

Material de apoyo:

• El equilibrio

• Paso a paso de posición Invertida

• Ejercicios de equilibrios

• Vídeo ejecución posición invertida

Abril

Segundo Básico
Hola mis pequeños, les cuento que en abril aprenderán un ejercicio muy entretenido pero a la vez complicado, recuerda que está prohibido decir no puedo, si aún no lo haz intentado. Tu siempre puedes!!! y lo más importante, debes hacerlo acompañado de un adulto, para evitar lesiones.

Plan de trabajo

Material de apoyo:

• Paso a paso de voltereta atrás

• Video ejecución voltereta atrás

Abril

Primero Básico
Me imagino lo mucho que les va a gustar aprender lo que corresponde a este mes, pero les voy a pedir que las actividades las hagan con un familiar y nunca solos para evitar lesionarse.
Plan de trabajo

Material de apoyo:

• Ficha paso a paso de voltereta adelante
• video Importancia del agua

• Voltereta adelante (video)

• 
  

Bienvenidos otra vez al blog!!!

Espero que todos y todas estén activos en casa y que estén invitando a su familia a participar.

Ya está por acabar el mes pero nosotros seguiremos trabajando.

Les adelanto el trabajo que haremos en abril, a continuación les dejo los links por curso.

  

Niños y niñas, al finalizar cada plan de trabajo, tendrás que realizar una autoevaluación, la que tendrás que enviar a mi correo electrónico sandy.osoriov@gmail.com, respondida de lo contrario debes guardarla con todos los documentos de estudio en una carpeta y entregármela cuando retomemos las clases.

A continuación dejaré las autoevaluaciones para cada curso, descarga solo la que corresponde a tu curso, y no olvides colocar tu nombre.

Primero básico:

Autoevaluación 1º básico

Segundo básico:

Autoevaluación 2º básico

Tercero Básico:

Autoevaluación 3º básico

Cuarto Básico:

Autoevaluación 4º básico

Quinto Básico:

Autoevaluación 5º básico

Sexto Básico:

Autoevaluación 6º básico

Séptimo Básico:

Autoevaluación 7º básico

Octavo Básico:

Autoevaluación 8º básico

Queridos estudiantes :) espero que estén moviéndose en casa, que los vídeos juegos no ganen!!!

Dale que tu puedes!!!

Octavo Básico

Entrena desde casa, no digas que no puedes, pincha el siguiente link para saber que debes hacer:

Unidad 1:   Plan de trabajo
    Ficha de : Plan de entrenamiento
Power de dimensiones de entrenamiento


Descarga la aplicación " en forma 30 días"
Links de youtube que puedes utilizar para buscar ejercicios y mover el cuerpo, recuerda ir a tu ritmo, toma pausas y no olvides hidratarte:

• Gym virtual        (hay trabajos de fuerza, resistencia, elige lo que desees trabajar)
• just dance           (Mejora tu resistencia con un poco de baile)

Solo son ideas, puedes buscar otros canales si deseas.


Vamos que tu puedes!!!

Séptimo Básico

No digas que no puedes, inténtalo!!!
Busca ejercicios para desarrollar tus cualidades físicas de forma sencilla en casa, les dejo una ayuda en el siguiente link:

         Unidad 1:  Plan de trabajo
             Plan de entrenamiento


Links de youtube que puedes utilizar para buscar ejercicios y mover el cuerpo, recuerda ir a tu ritmo, toma pausas y no olvides hidratarte:

• Gym virtual       (hay trabajos de fuerza, resistencia, elige lo que desees trabajar)
• just dance           (Mejora tu resistencia con un poco de baile)
• zumba                 (puedes buscar mas canales, invita a la familia)

Sexto Básico
Seguir en movimiento no es difícil, solo necesitas algunas ideas, pincha el link

                              Plan de trabajo  

Quinto Básico

¡No te quedes sin ejercitarte!, busca en el siguiente link un plan de trabajo para realizar en casa:

Unidad 1: Habilidades motrices en juegos deportivos

                                Plan de trabajo

Cuarto Básico

Desde casa también lo puedes pasar bien, aquí te dejo ideas para hacer:


                   Unidad 1: Habilidades motrices   

                                Plan de trabajo

Tercero Básico
Si quieres jugar y no dejar de hacer actividad física en casa, realiza el siguiente plan de trabajo:


             UNIDAD 1: HABILIDADES MOTRICES    
                            Plan de trabajo

Segundo Básico
Queridos niños y niñas, para que sigas trabajando desde tu casa realiza el siguiente plan de trabajo:



                Unidad 2: Habilidades motrices  

                             Plan de trabajo

Primero Básico
Para que no te quedes sin moverte estos días que estarás en casa, revisa el siguiente plan de trabajo de la Unidad 1: Habilidades motrices

Plan de trabajo


Si necesitas recordar las habilidades motrices, pincha el siguiente link:


Habilidades motrices