OCTAVO BÁSICO
Queridos estudiantes, ¿Cómo están? espero que muy bien.
Les cuento que este mes trabajaremos con un deporte individual, espero que les guste ;)
Preparé algunos vídeos para que puedan ver como se desarrollan los ejercicios y así los acompaño un poco en las actividades.
Un abrazo y cualquier consulta me escriben al correo: 
sosorio@escuelaelrincon.cl

PLAN DE TRABAJO

CLASE 1
REGLAMENTO GIMNASIA ARTÍSTICA

Aparato suelo damas

Aparato suelo varones

Vídeo de Calentamiento

Vídeo Clase 2


Vídeo Clase 3


Vídeo con ejercicios de elongación

SÉPTIMO BÁSICO
Queridos estudiantes, espero que se encuentren muy bien.
Les cuento que, este mes veremos un deporte individual, he preparado algunos vídeos para que puedan aprenderlo sin problemas.
Espero se entretengan y cualquier duda escríbanme al correo.       sosorio@escuelaelrincon.cl


PLAN DE TRABAJO

Clase 1: 

REGLAMENTO LANZAMIENTO DE LA BALA

LANZADORA CHILENA

Vídeo de calentamiento

CLASE 2 LANZAMIENTO DE LA BALA

VÍDEO CLASE 3

VÍDEO CON EJERCICIOS DE ELONGACIÓN

SEXTO BÁSICO
Queridos estudiantes, ¿cómo están?, espero que no se hayan olvidado de esta hermosa asignatura :)
Les cuento que este mes, para motivarlos a trabajar, los acompañaré en sus clases, pero quiero que me envíen evidencia de que trabajaron conmigo ok?
Aquí les dejo los enlaces de todo lo que he preparado para ustedes.
¡¡Cuídense!!

PLAN DE TRABAJO

Vídeo de las Cualidades Físicas

Vídeo de calentamiento

Vídeo con la ejecución del test de abdominales

Vídeo de clase 1

MÚSCULOS A TRABAJAR

Vídeo clase 2  (recuerda hacer el calentamiento antes)

Vídeo Clase 3

Vídeo con ejercicios de elongación

QUINTO BÁSICO
Queridos estudiantes, espero que estén muy bien junto a toda su familia.
Les cuento que este mes tendrán que dar lo mejor de ustedes, los acompañaré en algunas actividades así que espero las realicen conmigo.

PLAN DE TRABAJO

Vídeo de calentamiento

Ejecución del test de abdominales

Vídeo de clase 1

                       MÚSCULOS A TRABAJAR

Vídeo clase 2 (recuerda hacer antes el calentamiento)


Vídeo clase 3 


Vídeo con ejercicios de elongación

CUARTO BÁSICO
Queridos estudiantes ¿cómo están?, yo muy bien, pero extrañándolos :(
Les cuento que este mes les tengo unas actividades muy entretenidas, si tienen alguna pregunta no dudes en consultarme.
Aquí les dejo el link de todo lo que tendrán que hacer. Saludos mis pequeños :)

PLAN DE TRABAJO

VÍDEO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS

Vídeo de calentamiento

Vídeo con la demostración de los ejercicios del ABC Fitness

Ficha del abecedario fitness

Vídeo para recordar la Frecuencia cardíaca y como se mide.

Ficha para monitorear la frecuencia cardíaca


Ficha de percepción del esfuerzo

TERCERO BÁSICO
Queridos estudiantes, espero se encuentren muy bien, junto a toda su familia.
Para este mes les he preparado una actividad muy entretenida, dejaré todo lo que debes realizar en los siguientes links.
Saludos :)

PLAN DE TRABAJO

Vídeo de las cualidades físicas.

Vídeo de calentamiento

Vídeo con la demostración de los ejercicios del ABC Fitness

Ficha del Abecedario Fitness

Vídeo para aprender a medir la frecuencia cardíaca.

SEGUNDO BÁSICO
Queridos estudiantes, ¿Cómo están?, espero que muy bien y contentos de empezar un nuevo mes, con más actividades entretenidas!!!!
Les dejo todo lo que trabajarán en los siguientes links.
Saludos :)

PLAN DE TRABAJO

VÍDEO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS

Vídeo de calentamiento

Vídeo con la demostración de los ejercicios del ABC Fitness

Ficha del abecedario fitness

Ficha de cambios físicos

PRIMERO BÁSICO

Queridos estudiantes, otro mes ha llegado y tenemos nuevas actividades para trabajar.

Les dejo todo lo que vas a desarrollar en los siguientes links.

Cuídense mucho, un abrazo.

Plan de trabajo Junio

Vídeo de las cualidades físicas.

Vídeo de calentamiento

Vídeo con la demostración de los ejercicios del ABC Fitness

Ficha de Abecedario Fitness

Ficha de Cambios Físicos