miércoles, 5 de agosto de 2020

Primero Básico
Queridos estudiantes, espero que se encuentren muy bien, descansados y con muchas ganas de seguir practicando actividad física.
A continuación les dejo el plan de trabajo y las cápsulas que debes realizar, las iré subiendo semana a semana para que estés pendiente.

Plan de trabajo Agosto

Cápsula de clase 1








jueves, 2 de julio de 2020

Información

El Club de O`higgins SADP y la Universidad de O`higgins,  han preparado un material para aquellos estudiantes que quieran realizar actividad física y para todos los que se animen en su casa, aquí les dejo los enlaces para que puedan ejecutarlos.

Estén atentos porque iré publicando las cápsulas una vez que ellos las compartan.
Un abrazo de gol.

















Actividades para los más pequeños

Pide ayuda a tus papás para que jueguen contigo.






Repaso mes de Junio

Cualidades físicas

Niños y niñas, espero que estén muy bien, como ya saben esta semana es para repasar los contenidos así que les dejo un vídeo para recordar las cualidades físicas




A demás les dejo algunos vídeos para que puedan seguir practicando sus cualidades físicas, puedes hacer uno por semana.








Si lo tuyo es bailar y quieres mejorar tu resistencia aquí te dejo algunos vídeos.








Les recuerdo también que tienen todo el mes para ponerse al día con las tareas, no olviden ingresar a classroom y mandar evidencia de su trabajo, si no puede ingresar envía tus vídeos y fotos a mi correo  sosorio@escuelaelrincon.cl.

martes, 2 de junio de 2020

OCTAVO BÁSICO
Queridos estudiantes, ¿Cómo están? espero que muy bien.
Les cuento que este mes trabajaremos con un deporte individual, espero que les guste ;)
Preparé algunos vídeos para que puedan ver como se desarrollan los ejercicios y así los acompaño un poco en las actividades.
Un abrazo y cualquier consulta me escriben al correo: 
sosorio@escuelaelrincon.cl

PLAN DE TRABAJO

CLASE 1
REGLAMENTO GIMNASIA ARTÍSTICA

Aparato suelo damas


Aparato suelo varones








Vídeo Clase 2


Vídeo Clase 3


Vídeo con ejercicios de elongación








SÉPTIMO BÁSICO
Queridos estudiantes, espero que se encuentren muy bien.
Les cuento que, este mes veremos un deporte individual, he preparado algunos vídeos para que puedan aprenderlo sin problemas.
Espero se entretengan y cualquier duda escríbanme al correo.       sosorio@escuelaelrincon.cl


PLAN DE TRABAJO

Clase 1: 

REGLAMENTO LANZAMIENTO DE LA BALA




LANZADORA CHILENA




Vídeo de calentamiento

CLASE 2 LANZAMIENTO DE LA BALA

VÍDEO CLASE 3

VÍDEO CON EJERCICIOS DE ELONGACIÓN







SEXTO BÁSICO
Queridos estudiantes, ¿cómo están?, espero que no se hayan olvidado de esta hermosa asignatura :)
Les cuento que este mes, para motivarlos a trabajar, los acompañaré en sus clases, pero quiero que me envíen evidencia de que trabajaron conmigo ok?
Aquí les dejo los enlaces de todo lo que he preparado para ustedes.
¡¡Cuídense!!

PLAN DE TRABAJO

Vídeo de las Cualidades Físicas



Vídeo de calentamiento

Vídeo con la ejecución del test de abdominales




Vídeo de clase 1

MÚSCULOS A TRABAJAR






Vídeo clase 2  (recuerda hacer el calentamiento antes)

Vídeo Clase 3

Vídeo con ejercicios de elongación













QUINTO BÁSICO
Queridos estudiantes, espero que estén muy bien junto a toda su familia.
Les cuento que este mes tendrán que dar lo mejor de ustedes, los acompañaré en algunas actividades así que espero las realicen conmigo.

PLAN DE TRABAJO





Ejecución del test de abdominales



Vídeo de clase 1

                       MÚSCULOS A TRABAJAR







Vídeo clase 2 (recuerda hacer antes el calentamiento)


Vídeo clase 3 


Vídeo con ejercicios de elongación